নখের ৬টি পরিবর্তন যেগুলো অবহেলা করলে হতে পারে বিপদ

 

নখ শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়—এগুলো আমাদের শরীরের ভেতরের স্বাস্থ্যেরও বার্তা দেয়। নখের রঙ, আকার বা বৃদ্ধিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনেক সময় গুরুতর শারীরিক সমস্যার আগাম ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুস, লিভার, কিডনি বা পুষ্টিহীনতা—এসব সমস্যার অনেক চিহ্নই নখে প্রকাশ পেতে পারে।নিচে এমন ৬টি নখের পরিবর্তন বা লক্ষণ তুলে ধরা হলো, যেগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত—

১. ক্লাবড নখ (Clubbing Nailনখের প্রান্ত ফুলে যাওয়া বা নিচের দিকে বাঁকানো হলে তা ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদি রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। ২০১৭ সালের Respiratory Medicine–এর এক গবেষণায় দেখা গেছে, ফুসফুসের ফাইব্রোসিসসহ নানা শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্তদের মধ্যে এ ধরনের নখের পরিবর্তন সাধারণত দেখা যায়।২. নীলচে নখ (Blue Nails)

নখ বা আশপাশের চামড়া নীলচে রঙ ধারণ করলে বুঝতে হবে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে গেছে। একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় সায়ানোসিস (Cyanosis) বলা হয়। Mayo Clinic জানায়, এই লক্ষণ শ্বাসকষ্ট, বুকব্যথা বা ক্লান্তির সঙ্গে দেখা দিলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা জরুরি।

৩. ভঙ্গুর বা ফাটল ধরা নখ (Brittle Nails)

নখ বারবার ফেটে যাওয়া, ভেঙে যাওয়া বা খসে পড়া ক্যালসিয়াম ঘাটতির ইঙ্গিত হতে পারে। NIH–এর এক গবেষণায় দেখা গেছে, নখের দুর্বলতা অনেক সময় হাড়ের স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সম্পর্কিত।

৪. সম্পূর্ণ সাদা নখ (Completely White Nails)

পুরো নখ যদি ফ্যাকাশে বা সাদা হয়ে যায়, তবে সেটি টেরিস নখ (Terry’s Nails) নামে পরিচিত। Mayo Clinic Proceedings–এ প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, এটি লিভারের সিরোসিস, হৃদরোগ বা ডায়াবেটিসের মতো জটিল রোগের আগাম সংকেত হতে পারে।

৫. নখে সাদা দাগ বা দাগের রেখা (White Lines on Nails)

নখে সাদা দাগ বা আড়াআড়ি রেখা দেখা দিলে তা জিঙ্কের ঘাটতির (Zinc Deficiency) লক্ষণ হতে পারে। জিঙ্ক শরীরের কোষ বিভাজন ও প্রোটিন উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ ঘাটতি নখের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত করে দাগের সৃষ্টি করে।

৬. হলুদ নখ (Yellow Nails)

নখের হলুদ রঙ অনেক সময় ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে হয়, যাকে ইয়েলো নেল সিনড্রোম বলা হয়। NHS UK জানায়, পায়ের নখে এ সংক্রমণ বেশি হয়। গুরুতর হলে নখ মোটা ও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং আশপাশের চামড়া ফুলে ব্যথা হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:

নখের যেকোনো স্থায়ী পরিবর্তন বা অস্বাভাবিকতা হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। অনেক সময় বয়স বা অল্প পুষ্টিহীনতার কারণে সামান্য পরিবর্তন দেখা দিলেও, তা দীর্ঘস্থায়ী হলে তা বড় কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ, সঠিক পরীক্ষা ও জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে এ সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।s)

🎁 Your Special Offer is Loading...

Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown.

10s

⏳ Stay here — your offer will open in a new page.
✅ Redirect happens only once per session.