গোড়ালি ফেটে যাচ্ছে? মাখনের মতো নরম পায়ের ত্বক পেতে জেনে নিন ৫টি দারুণ ঘরোয়া কৌশল!

 

গতকালের বর্ষার ভেজা বাতাস এখনো মনে আছে? এখন শীত আসে নি, তবু শুষ্ক হাওয়া শুরু হয়ে গেছে। এই সময়ে পায়ের গোড়ালি ফাটা সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু পার্লারে সবাই যেতে পারে না। চিন্তা নেই, রান্নাঘরে লুকিয়ে আছে সহজ সমাধান। ফাটা গোড়ালি মসৃণ করার পাঁচটি ঘরোয়া কৌশল এই রকম:১. পাকা কলা:

পাকা কলা শুধু খাওয়ার জন্য নয়, ত্বকের যত্নেও জাদু। একটি কলা ভাল করে চটকে নিন। তারপর সেই কলার মণ্ড গোড়ালিতে লাগিয়ে অন্তত ২০ মিনিট রাখুন। কলায় থাকা ভিটামিন এ, বি৬ ও সি ত্বক পুনরুজ্জীবিত করে এবং আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে। ২০ মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে গোড়ালি হবে নরম ও মসৃণ।

২. ভেসলিন ও লেবুর রস:

ভেসলিন আমাদের সবার পরিচিত বন্ধু। এবার এর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্রথমে উষ্ণ জলে পা ধুয়ে মুছে নিন। এক চামচ ভেসলিনের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে গোড়ালিতে মালিশ করুন। রাতে সুতির মোজা পরে ঘুমালে সর্বোত্তম ফল। ভেসলিন আর্দ্রতা ধরে রাখে, আর লেবুর রস মরা চামড়া তুলে নরম করে।

৩. মধু ও উষ্ণ জল:

মধুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং ক্ষমতা অসাধারণ। এক বালতি গরম জলে এক কাপ মধু মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে নিন। শুধু গোড়ালি নয়, সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে আরামও পাবেন।

৪. নারকেল তেলের মালিশ:

নারকেল তেল শুষ্ক এবং ফাটা ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসা। রাতে ঘুমানোর আগে সামান্য গরম নারকেল তেল গোড়ালিতে মালিশ করুন। তারপর পাতলা সুতির মোজা পরে ঘুমিয়ে পড়ুন। তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করে এবং পুষ্টি জোগায়। নিয়মিত ব্যবহারে গোড়ালি হবে কোমল ও মসৃণ।

৫.চালের গুঁড়ো, মধু ও ভিনিগারের ঘরোয়া স্ক্রাব:

এই টোটকা শুধু ফাটা গোড়ালি নয়, পায়ের মরা চামড়াও নরম করে তুলতে দারুণ কার্যকরী। প্রথমে ৩ চামচ চালের গুঁড়ো, ১ চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। যদি গোড়ালি বেশ ফেটে থাকে, তবে এক চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলও যোগ করতে পারেন।

এরপর উষ্ণ জলে মিনিট দশেক পা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এই পেস্ট দিয়ে গোড়ালি আলতো করে ঘষুন। চালের গুঁড়ো প্রাকৃতিক স্ক্রাবের মতো মরা কোষ দূর করবে, মধু ত্বককে আর্দ্রতা দেবে, আর ভিনিগার ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করলে গোড়ালি হবে নরম, মসৃণ ও সুস্থ।

 

এই পাঁচটি সহজ ঘরোয়া টোটকা মেনে চললেই ফাটা গোড়ালি আর আরামহীন হবে না। মাখনের মতো নরম পা ঘুরুন, খুশি থাকুন, পার্লারে যাওয়ার ঝামেলা দূরে থাক!

🎁 Your Special Offer is Loading...

Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown.

10s

⏳ Stay here — your offer will open in a new page.
✅ Redirect happens only once per session.